Современная психотерапия

Тест на тип привязанности у любимого человека

Этот тест поможет вам выяснить тип привязанности нынешнего или потенциального партнера.

ИНСТРУКЦИЯ
В тесте 33 вопроса.

Обратите внимание: если в общих чертах определение верное (или совпадает хотя бы один пример из всех), соглашайтесь с утверждением.
Выводы делайте исходя из повседневного общения и разговоров. Чем ближе к истине, тем выше балл.

1.Ведёт себя противоречиво. Примеры: Кажется холодным и отчужденным и в то же время ранимым (это так неотразимо). То ежечасно звонит/пишет, то пропадает. Вскользь бросает что-нибудь типа: «Вот когда мы будем жить вместе», а потом ведет себя так, будто вы друг другу никто.
2.Превыше всего ставит независимость, пренебрежительно отзывается о близости и «навязчивости». Примеры фраз: «Мне нужна свобода». «Я много работаю, на отношения у меня нет времени». «Я смогу жить только с самодостаточным человеком».
3.Обесценивает вас (или своих бывших), пусть даже в шутку. Примеры: Смеется над вашим неумением ориентироваться на местности и «милой» полнотой. Рассказывает, как после пары свиданий с предметом своей страсти резко теряет интерес из-за какого-то недостатка. Упоминает об изменах в предыдущих отношениях.
4.Эмоционально и физически дистанцируется. Примеры: Предыдущие отношения длились шесть лет, но пара так и не съехалась. Предпочитает спать дома, под другим одеялом или на отдельной кровати. Любит ездить в отпуск в одиночестве. Не озвучивает — неизвестны планы, когда вы снова увидитесь и будете жить вместе. Всегда идет не рядом, а немного впереди.
5.Подчеркивает границы в отношениях. Примеры: Напоминает: «Это мои друзья (родственники), не лезь!» Не приглашает к себе, предпочитает проводить время у вас дома.
6.Излишне романтизирует отношения. Примеры: Мечтательно рассуждает о встрече со своей «половинкой». Идеализирует предыдущие отношения, не уточняя причину расставания. «Не знаю, смогу ли еще раз полюбить так, как любил(а) Х».
7.Не доверяет, боится обмана. Примеры: Утверждает, что все хотят только одного — кольца на пальце. Опасается финансового обмана со стороны близких.
8.Имеет косные взгляды на отношения, не признает компромиссов (вы должны уступать). Предпочитает определенный типаж: красивых, худых или светловолосых. Выступает за гостевой брак или против официальной регистрации. Разбрасывается безапелляционными утверждениями: «Все мужчины / женщи- ны…», «После свадьбы они всегда…». Не любит говорить по телефону, даже если это единственный способ пообщаться.
9.В ссорах увиливает / уходит от темы или «взрывается». «Знаешь, забудь, я не хочу об этом говорить». Встает и выходит в гневе.
10.Не озвучивает намерения, не говорит о чувствах. Вы уже давно вместе, но слов «Я тебя люблю» вы еще не слышали. Планирует уехать на год за границу, но не говорит, что это значит для ваших отношений.
11.Не умеет обсуждать отношения. Заставляет пожалеть, что спросили, к чему идут ваши отношения. Услышав, что вас беспокоит, отвечает «извини» и ничего больше. Отказывается обсуждать некоторые темы.
12.Надежный и предсказуемый. Если обещает позвонить — значит, позвонит. Соблюдает договоренности, а когда не получается, предупреждает заранее, извиняется и предлагает другой план. В исключительных случаях, когда не сдержит слово, всегда объясняет, почему так произошло.
13.Все решает вместе с вами (а не единолично). Обсуждает все планы, ничего не решает без вашего мнения. Учитывает ваши предпочтения, не считая, что ему/ей виднее.
14.У него гибкий взгляд на отношения. Не ищет конкретный типаж: возраст, внешность и т. д. Готов(а) все обговорить: когда съезжаться, открывать ли общий счет. Не разбрасывается безапелляционными утверждениями: «Все женщины/мужчины…», «После свадьбы они всегда…»
15.Умеет обсуждать проблемы в отношениях. Адекватно реагирует на вопрос, к чему идут ваши отношения и есть ли у вас совместное будущее (и вы рады, что спросили, даже если надеялись услышать что-то другое). Говорит, что его/ее беспокоит, а не делает вид, что все в порядке, и не ждет, что вы сами догадаетесь.
16.Готов к компромиссу. Старается понять, что вас беспокоит и что с этим делать. Не тратит время на доказательство своей правоты.
17.Не боится обязательств и зависимости. Не упрекает вас в ограничении своей свободы. Не считает, что вас интересуют только перспективы брака, деньги и прочее
18.Не ассоциирует отношения с тяжким трудом. Не говорит без конца о компромиссах и сложности отношений. Открыт новому роману даже в сложных обстоятельствах (дополнительная нагрузка на работе или учебе).
19.Вы становитесь ближе (сближение не вызывает дискомфорт). После эмоционального разговора и ссоры утешает вас и остается рядом. Не сбегает внезапно. Наутро после ночи вместе говорит о чувствах к вам (а не только о качестве секса).
20.Относительно быстро знакомит с друзьями и семьей. Вводит вас в свой круг общения. Даже если не знакомит с родителями по своей инициативе, не откажет в этом и с удовольствием встретится с вашими.
21.Естественно выражает свои чувства. Сразу говорит, что испытывает к вам. Не стесняется признаться в любви.
22.Не склонен к интригам. Не держит вас в неведении и не заставляет ревновать. Не ведет счет: «Я звонил дважды, теперь твоя очередь» или «Ты целый день мне не перезванивал, я тоже так сделаю».
23.Быстро сокращает дистанцию. Соглашается (но не обязательно предлагает первым) вместе поехать в отпуск, съехаться или проводить вместе почти все время. Любит постоянный тактильный контакт (держать за руку, ласкать, целовать).
24.Ранимый, ожидает что его/ее бросят. Много расспрашивает о ваших бывших и сравнивает себя с ними. Выясняет, сохранились ли у вас чувства к бывшим. Изо всех сил старается угодить. Боится потерять вашу любовь или сексуальный интерес.
25.Несчастлив в одиночестве. Потребность непременно найти себе пару видна без слов. Может превратить первое свидание в брачное интервью.
26.Искусственно подогревает интерес к себе. Делает вид, что не помнит вас, если вы не звонили несколько дней. Отключает телефон или выдумывает важные дела. Представляет некоторые ситуации в выгодном для себя свете.
27.Не может сформулировать свои страхи и заставляет вас гадать. Ожидает, что по поведению вы поймете, в чем дело (а если не получается, устраивает сцену).
28.Закатывает скандалы вместо конструктивного диалога. В ссорах угрожает разрывом (но не уходит). Не умеет выразить потребности, зато предъявляет накопившиеся претензии.
29.Кажется, считает себя центром вселенной. Если у вас на работе много дел и вы не успеваете пойти в гости вместе, объясняет это тем, что «ты не хочешь знакомиться с моими друзьями». Если вы устали и не хотите сегодня разговаривать, говорит вам что-то вроде «ты меня больше не любишь».
30.Боится боли, поэтому в отношениях ведомый. Звонит и признается в любви после вас (по крайней мере, поначалу). Проявляет нерешительность.
31.Много думает об отношениях. Вы после свидания идете домой и ложитесь спать. А он/она не заснет, пока не обсудит все с друзьями. Когда вы не рядом, постоянно звонит и пишет или никак себя не проявляет и ждет действий от вас (самозащита). Очевидно, что он/она не оставляет мыслей об отношениях.
32.Каждая ссора, по его(её) мнению, это конец отношений; считает, что вашу любовь надо заслужить. Говорит: «Я тебе так часто звоню, что боюсь надоесть» или «Мне кажется, встреча с твоими родителями прошла не очень удачно и я им не нравлюсь».
33.Подозревает вас в неверности. Узнает ваш пароль от почты и читает письма. Хочет быть в курсе всех ваших дел. Шарит в личных вещах в поисках улик.

Яндекс.Метрика